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高中生作息时间表如下：
以清华大学附属中学作息时间表为例。
高一高二：
8：00上课，一般早自习是做值日、交作业。每节课40分钟，休息10分钟，在第二节课下课后，即9：30，一直到10：00是上操时间（周一升旗）。上午共上5节课，12：20下课。下午1：40上课，上到5：40，然后放学。
高三：
7：40开始早读（听力、英文和语文专项训练），8：00上课，中间不上操，具体安排看学校。下午1：40上课，一直到差不多6：00。其实高三的总时间表和高一高二是一样的，只不过有些时间所做的内容不一样。
高中作息时间怎么安排合理：
1、坚持体育锻炼，笔者在高三时几乎每天晚上坚持800米，然后回寝马上就能睡着。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。
2、每天保证6至8小时睡眠，多了或少了均不宜。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
高中课程表时间如下：
起床：6：10
早锻炼：6：20——6：40
早自习：6：40——7：30
早饭：7：30——8：00
预备：8：05——8：10
第一节：8：10——8：55
第二节：9：05——9:50
课间操：9：50——10：10
第三节：10：15——11：00?
第四节：11：0——11：55
午饭：11：55——12：30
午休：12：30——14：20
预备：14：20——14：30
第五节：14：30——15：15
第六节：15：25——16：10?
自由活动：16：10——16：40
第七节：16：40——17：25?
自由支配：17：30——18：30
晚饭：18：30——19：00
晚自习：19：10——20：00
晚自习二：20：10——21：00
晚自习三：21：10——22：00
熄灯：22：40
高中，是高级中学的简称，全中国的中学分为初级中学与高级中学（普遍简称初中和高中），两者同属于中等教育的范围。高中是我国在初中九年义务教育结束后，更高等的教育机构，一般为三年制，即高一、高二、高三。
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