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双减政策的好处和坏处：
好处：
1.“双减”有利于孩子身心健康
“双减”真正减少了孩子的作业量，实现了孩子减负。减少负担下的孩子，当然会更加快乐。七八岁、十一二岁都是正处于生长发育期的孩子，每晚为了完成大量的作业而很晚睡觉，这种强大的压力下失去了很多属于这个年龄段玩耍的快乐，即使是成人，天天面对如此大的压力，难免也会崩溃的，肯定是不利于孩子身心健康发展的。
2。“双减”减轻了家长的负担。
“双减”能够在一定程度上减少家长对孩子学习的焦虑。相信每个为人父母的家长都会经历过这样的事情，平时母慈子孝，一辅导作业鸡飞狗跳。平时看着温柔和顺的爸爸妈妈在辅导孩子作业的时候，通常耐心只有十几分钟，最后多数是家长吼、孩子哭作为结尾。事后部分家长还会觉得后悔，会和孩子道歉，保证以后不在写作业的时候发脾气，结果相信大家也都会有体会，下次写作业的时候仍然会鸡飞狗跳，狂吼不止。现在社会上家长因辅导作业而脑溢血住院、因辅导作业而影响亲子关系的新闻比比皆是。“双减”解放了家长的思想包袱，释放了家长的经济压力，有利于亲子关系，也有助于家庭的稳定和谐。
坏处：
难以真正减轻教育焦虑，难以彻底根除校外学科类培训辅导，教师的工作压力和负担加重。
在双减政策要求的新监督机制下，学生作业的时长得到控制，质量得到提升。面批面改，答疑辅导又均侧重于满足学生的个性化学习需求，这意味着传统的大班式填鸭教学已逐渐向小班式个性化教学转型。同时，该政策所倡导的校内课后服务着力于拓展学校教育的广度，促进学生多样化，个性化的发展，进而提高校内素质教育的综合质量。近年来，过度资本涌入下的校外培训行业怪相丛生。无证经营，虚假宣传等情况不在少数。而此次颁布的双减政策则从多方面对“野蛮生长”的校外培训施以严厉打击。
双减政策侧重于九年义务教育学段，对高中学段虽有文字提及，但要求并不详细，而高中学段正是教育焦虑，考试焦虑多发的重灾区。再者，在社会真正实现多样化选材之前，“唯分数论”难以被真正推翻。在上述两点的影响下，各学段的考核评价标准并没有发生根本性的改变，社会、家长对学校、教师的期许自然也没有发生改变。同时，双减政策的出台增加了校内教育的权重。鉴于各学校在教学水平，基础设施上的差距，此举势必会加剧家长间的择校之风。如此看来，双减政策有间接煽动教育焦虑之嫌，反而违背了其初衷。如前文中提及，教育焦虑或许难以真正得到抑制，而只要“唯分数论”和择校之风不减，校外学科类培训就仍有市场。双减政策对校外学科类培训的打击，或许只是在需求不减的情况下减少其供给，结果不过是学科类培训供给费用的上涨，以及相关培训转型为家教、私教，暗度陈仓继续生存。
法律依据：
《中华人民共和国教育法 》 第二十九条 学校及其他教育机构行使下列权利：
（一）按照章程自主管理；
（二）组织实施教育教学活动；
（三）招收学生或者其他受教育者；
（四）对受教育者进行学籍管理，实施奖励或者处分；
（五）对受教育者颁发相应的学业证书；
（六）聘任教师及其他职工，实施奖励或者处分；
（七）管理、使用本单位的设施和经费；
（八）拒绝任何组织和个人对教育教学活动的非法干涉；
（九）法律、法规规定的其他权利。
国家保护学校及其他教育机构的合法权益不受侵犯。
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