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其实彭于晏胖的时候也不丑，胖瘦只是一方面，颜值更重要。他现在的身材是健硕，并不是瘦，健康的美才是有魅力的，单纯的病态瘦并不能让人喜欢。彭于晏现在之所以是男神，第一，颜值在线，第二，身材健壮，第三，演技精湛。
瘦身之路：
1、喝汤有助于减肥
使同一碗汤不同的喝法，瘦身效果也会有差异。有实验证明，餐前喝一碗低热量的汤，能防止你在进餐种吃得过多。实验数据显示，这样做能使你所摄入的事物总量比没喝汤时低20%。
专家建议，在喝汤时不要将汤中的肉和蔬菜挑出来，因为汤里的蔬菜越多，就越能让你感到饱足。而且一碗汤中，热量最高的其实就是不管饱的“汤”本身。所以下次在吃饭前，把汤放在饭前喝，这样就能少吃少长肉。
2、多走路
出门的时候，把车停在远一点的地方，增加一点步行的运动量。如果你出门时习惯带着一只背包，那就更好了，运动量会更大。
男生减肥的容貌变化究竟有多大？
说到苏有朋，很多人就会想到那个在舞台上面跳着《青苹果乐园》的青涩少年，之前他演了《还珠格格》里面的永琪，真的又帅又萌，年轻的时候也是个高颜值大帅哥。不过正如大家所说的，岁月是把杀猪刀，苏有朋也没能逃过这个魔咒。之前在出席某个活动时，观众发现他发福了，昔日英俊潇洒的形象不在了，双下巴和松弛的脸蛋让他显得特别沧桑。
就在大家接受了苏有朋发福的事实之后，他参加了选秀节目《创造营》，在里面担任导师。出场时一首《青苹果乐园》又勾起了大家对小虎队的回忆，大家惊奇的发现，苏有朋减肥成功了，从沧桑大叔变回了大帅哥。不少人感慨，发福和瘦下来简直不是同一个人啊！
人长时间不运动，脂肪就会不断地增长，身材也会变得越来越臃肿，皮肤越来越松弛，新陈代谢也会变得更加缓慢。随着年龄的增长，变老的痕迹也是越来越明显，脸上的肉都被脂肪填满的时候，原先帅气有型的脸蛋也会变得越来越丑。相同年龄段的人，爱运动和不爱运动的人，他们的差距真的特别大，爱运动的人会显得更加年轻有朝气。
媒体报道苏有朋发福后，苏有朋不甘心变成油腻中年大叔，所以开始健身，锻炼自己的身材。时间久了肌肉渐渐出来了，脸蛋也瘦下去了，本来他的骨相就很好，瘦下来颜值自然会有很大的提升，整个人看起来年轻了好多。所以说，减肥是最好的整容，苏有朋就完美的验证了这一点，越活越年轻的苏有朋真的太帅了！?
男生太瘦是否会影响颜值？
关于瘦身后对气质的改变，这里拿一个大家都熟悉、万千少女心目中的理想型——彭于晏来举个栗子吧～
这是一张网上流传很广的关于彭于晏的对比照片，青少年时期是个小胖子，现在是个拥有8块腹肌的演技派。
青少年时期的彭于晏，的确是个肉嘟嘟的小胖子，放在学校的人堆里，你可能根本不会注意到他。人们都说：胖子都是潜力股啊，说不定你身边的小胖子哪天就逆袭成彭于晏了。瘦了以后，他的五官被展现了出来，眉眼真的特别好看。
当年的他，为了减肥，应该也是拼了很多吧，瘦成这样，按我妈的看法，这从一个小胖子“瘦脱形”了都。
看当时的宣传照片，整个人的气质已经和小胖时期完全不一样了。当年非主流长长的发型，现在看来也是蜜汁帅气。
一个人的颜值高低，跟这个人的体型是胖是瘦没关系。
但如果男生太瘦的话，肯定会影响他的整体气质，气质瘦弱、萎靡的话，整个人的状态看上去就特别差，会给人一种病秧子的感觉。
不知道你看过《美国队长》没，罗杰斯没成为美国队长前，可以说是骨瘦如柴，变成美国队长之后，立马就成了一个完美的型男。可以说变化前后颜值并没有变，但就是体格这么一变，整个人的气质就发生了天翻地覆的变化。
这一点，你需要了解一下。
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